Hola 🙂 ¿Cómo puede estar afectando nuestro nivel de estrés y ansiedad a nuestro estilo de crianza? La respuesta os la imagináis: mucho. Y a la vez depende de muchos factores, desde el tipo de vínculo que tuvimos, los recursos que tenemos para sostener lo que nos...

Hola 🙂 En el pódcast hablamos de  hoy hablamos decómo pueden ayudaros tanto a nivel físico (antiinsectos, picaduras, hidratación post día de playa...) y también a nivel emocional (para mi el verdadero lujo).⁣ ¿Te vienes a escucharlo?   Ver esta publicación en...

Hola 🙂 Hace unos meses os contaba que Alberto Soler, Miriam Tirado y yo habíamos estado grabando una temporada de pódcast,  bajo la dirección de Sunne de Nación Pódcast: "La crianza es cosa de tres" en exclusiva para Podimo. Hoy tengo una muy buena noticia que daros...

Hola 🙂 Si en el último pódcast hablamos de qué significa realmente autocuidado para mi, hoy hablamos con Eva de Escucharnosparavivir sobre qué es el autoaprecio. ¿Qué es el autoaprecio? ¿Cómo sé si lo hago? ¿Es lo mismo que autocuidado? ¿Te vienes a escucharlo? En...

Hola 🙂 Hoy en el pódcast hablamos de qué significa realmente autocuidado, para mi, me encantaría saber qué significa para ti.... Para mi... Autocuidado no es un spa (que también jiji yo este finde me he dedicado un ratito, que lo necesitaba), ni una semana en el...

Hola 🙂 Hoy en el pódcast hablamos de cuentos que pueden ayudar a hablar de la muerte con peques ¿Cuentos y libros para hablar de la muerte con niños y niñas?⁣ ⁣ Si ayer en el pódcast que grabamos para Podimo hablábamos Alberto, Miriam y yo sobre cómo hablar de la...

Hola 🙂 Hoy en el pódcast tengo el honor de tener de invitada a alguien a quien admiro un montón: Beatriz Millán. Y vamos a hablar de separaciones conscientes, de libros y cuentos que pueden ayudar. Papá y mamá no han dejado de quererse, se han olvidado de ser...