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Autocuidado CON peques en vez de SIN ell@s

Autocuidado CON peques en vez de SIN ell@s

Hoy quiero compartir algo que publiqué hace unos días en IG, como sabrás estoy haciendo un reto gratuito para cambiar nuestra mirada hacia el conflicto y uno de los pilares es entender como funciona el cerebro 🙂 Y sobre todo, como conciliar nuestro autocuidado con la...

El sexo cuando tienes peques

Hoy también quiero compartiros algo que publiqué el otro día en Instagram. El otro día estuvimos hablando de carga mental, de autocuidado y de sexo… ¿cuánto hace que no toca sexo? Si ha sido esta semana, ya sabes, #medallita (y si no también, por la...

Autocuidado para gestionar mejor el conflicto

Hoy quiero compartir algo que publiqué hace unos días en IG, como sabrás estoy haciendo un reto gratuito para cambiar nuestra mirada hacia el conflicto y uno de los pilares es entender como funciona el cerebro 🙂 Cuando viajas en avión con peques te explican que si hay...

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