Hola 😊

Como te contaba en el artículo anterior del blog, tenemos nueva temporada del podcast, y en este caso, me acompaña MA -aka Miguel Ángel, aka padre de las tigris-.

Y en el segundo episodio de la temporada hablamos sobre regulación (o autorregulación, que no es lo mismo) o lo que viene siendo aprender a calmarse después de un sobresalto emocional.

Algo que suena fácil de hacer y que, sin embargo, nos trae de cabeza en el día a día a todas las personas que criamos a nuestros peques.

Realmente, hay mucho más detrás de la regulación emocional que solo calmarse cuando hemos saltado por los aires, tiene que ver con el antes, el después, y con todas las cosas que pueden estar costándo a la hora de conseguirlo.

De qué es lo que más nos cuesta a nosotros, también te contamos, porque -como en muchas otras cosas- en esto no coincidimos.

Si quieres arrojar algo de luz a estos momentos de código rojo -a los nuestros, como adultas, o los de nuestras criaturas, porque de esto también hablamos en este episodio del podcast- escúchanos, y luego cuéntanos qué te ha parecido. ¡Estamos deseando saberlo!