Hoy os muestro algo que compartí hace unos días por Instagram y por lo que todavía me seguís preguntando las personas que no os habéis apuntado al Bundle. Así que he decidido mostraros unos videos en los que Marta, la autora del curso que estoy haciendo, sobre heridas de infancia, os explique este concepto. El curso es mucho más completo, claro, pero aún así, estoy feliz de poder compartiros este contenido de difusión gratuita que ha hecho Marta. Podéis seguirla en sus redes y en su web: Marta Castelos Psicóloga

Estas heridas surgen en nuestra infancia cuando no sentimos amor incondcional, cuando no sentimos ese pase lo que pase, me aman, soy valios@.⁣
⁣  es el pensamiento con el que todos necesitamos crecer.⁣
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Cuando no logramos sentir ese amor incondicional, eso hace mella.⁣
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Si sucede de continuo en la primera infancia, lo que ocurre no es pensar «vaya con mi p/madre, menudo trabajito necesita.⁣
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Cuando eso pasa con nuestros cuidadores de referencia vamos a pensar «algo horrible tiene que pasar en mi para que mis padres me traten así».⁣
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Y de ahí surge una herida.⁣
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De abandono⁣
De rechazo⁣
De traición⁣
De humillación⁣
O de injusticia⁣
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Dolor, mucho dolor, al fin y al cabo.⁣
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Dolor al que no hemos podido dar sentido y nuestra lógica privada (nuestra forma de tomar decisiones sobre nosotros mismos- autoestima-, los demás -el apego que tenemos hacía nuestros seres queridos- y el mundo) ha integrado en nuestra forma de interpretar la vida, en base a lo que hemos construido creencias que duelen todavía y que nos llevan a tomar decisiones, que, de forma inconsciente, van a seguir provocando dolor.⁣
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Dolor que podemos sanar en esta generación, porque no es fácil dar de forma natural lo que no hemos tenido.⁣
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Desde la más profunda compasión, hacía nosotros mismos y a todos nuestros ancestros, desde la responsabilidad (que no culpa o vergüenza o miedo)que nos regala la vida con el privilegio de tener hijos e hijas.⁣
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En el curso de Marta Castelos explica de dónde vienen, cómo identificarlas, y como sanarlas.⁣
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¿No has oído hablar nunca de ello? Te doy una pista de su curso:⁣
⁣✨Herida del rechazo. Miedo a ser rechazados.⁣
✨Herida del abandono. Miedo y angustia a la soledad.⁣
✨Herida de la humillación. Miedo a la libertad.⁣
✨Herida de la injusticia. Miedo a la vulnerabilidad.⁣
✨Herida de la traición. Miedo a conectar con sus propios⁣ sentimientos.⁣
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Yo desde hace tiempo tengo identificada cuál es la mía y como trato de compensar para encontrar seguridad.⁣
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Marta propone una serie de ejercicios para cada herida y efectivamente por ensayo-error yo he llegado a las mismas conclusiones🤗.

Si no llegasteis a tiempo al Bundle, podéis  ver estos videos : )

Aquí os lo dejo:

 

 

Gracias Marta por tu precioso curso y por este contenido que nos regalas 🙂

¡No os perdáis el resto de sus videos, los de tipos de apego son geniales!

Espero que os sirve, os guste y podáis buscar ayuda si la necesitáis.

¿Sabías sobre las heridas de infancia?Os leo👇