Cuando la teoría no basta y la culpa pesa
¿hablamos?
ASESORÍAS PERSONALIZADAS
Sesiones 1:1
para encontrar claridad, herramientas y calma en tu familia.
Soy orientadora familiar, consultora de Inteligencia emocional y docente en habilidades sociales para alumnado de infantil, primaria y secundaria-
También soy educadora de Disciplina Positiva, Guía Montessori y Consultora Motivacional.
Y sobre todo madre de 4 hijas de entre 7 y 15 años.
Desde hace más de una década acompaño a familias que quieren criar sin premios ni castigos, con límites claros y mucho amor.
En las sesiones te escucho sin juicios, ordenamos lo que está pasando y trazamos pasos sencillos y realistas para volver a sentirte capaz.
También podemos resolvere tus necesidades relacionadas con el ambiente preparado y el aprendizaje y además, puedo alentarte a qué puedas darTE luz, a tí misma y a los tuyos, para que el precioso camino que es la crianza no se convierta en un avanzar lento y tortuoso.
Hubo una noche, cuando mis hijas eran más pequeñas, en la que me encerré en el baño a llorar. No porque no las quisiera, sino porque no sabía cómo hacerlo distinto.
De ese lugar nace esta asesoría: del amor inmenso… y del cansancio infinito. Aquí hay espacio para ambas cosas.
SOMOS HUMANAS
¿TE SUENA ALGUNA DE ESTAS FRASES?
“He gritado a mis hijos y ahora me siento muy mal”
“No consigo que mis hijos cooperen, mi casa es un caos, estoy agotada, además, tengo la sensación de estar haciendo las cosas fatal”
“Siento que mi familia y amigos juzgan constantemente la forma en la que crío a mis hijos, he llegado incluso a plantearme si estaré haciendo lo correcto”
Si alguna vez has gritado y después te has sentido fatal, si te notas agotada, desbordada o cuestionada por cómo crías… no estás sola.
La crianza exige mucho y nadie nos enseñó a combinar respeto, límites y conexión.
A veces solo necesitamos un espacio seguro donde decir “no puedo más” y ser escuchadas sin culpa.
Muchas personas, (en su mayoría madres), llegan a mi frustradas, cansadas y en algunos casos desorientadas. Se sienten juzgadas y la maternidad que tanto querrían disfrutar se convierte en una meta inalcanzable.
Si estas frases, te suenan, o mejor dicho, te resuenan, no te preocupes, no lo estás haciendo mal, eres madre/padre y la vida y las expectativas en ocasiones nos sobrepasan, pero eso no nos convierte en “malos padres”.
Simplemente puede que necesites que alguien te escuche sin hacer juicios, quizás te haga falta reforzar tus argumentos para defender tu modelo de crianza o descubrir que existe una crianza respetuosa que no incluye ni los premios ni los castigos, que trata de establecer soluciones a largo plazo, basándose en relaciones horizontales de amor y respeto.
nos ha pasado
TODOS QUEREMOS LO MEJOR PARA NUESTROS HIJOS, el problema es que muchas veces, nos encontramos desbordados de información, ¿cómo podemos filtrar, si precisamente, ya estamos saturados?
Por eso te ofrezco mi ayuda:
UNA SESIÓN PERSONALIZADA en la que tratar exclusivamente tus dudas, problemas e inquietudes.
Buscaremos soluciones hechas a la medida de tu familia. 60 minutos en los que tendrás a tu disposición TODOS MIS CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIA.
¿Tienes alguna situación que no logras resolver con tus hijos/as?
¿Te preocupa algún aspecto relacionado con lo que te despierta la maternidad?
¿Necesitas que alguien te escuche sin juicios y te anime a defender asertivamente tu forma de crianza?
¿Quizás sientes que el ambiente preparado, psíquico o físico, no es óptimo para tus peques?
¿Dificultades de comunicación con tu pareja? ¿O estás atascad@ a nivel laboral?
Estoy deseando ayudarte. Como Consultora Emocional puedo ayudarte a comprender y acompañar las emociones de tu hijo/a, Educadora de Disciplina Positiva puedo ayudarte buscar soluciones a tus dudas de crianza, como guía Montessori puedo ayudarte con tus necesidades sobre ambiente preparado/aprendizaje /autonomía y como Consultora Motivacional y Coraje Agil puedo alentarte a qué puedas darTE luz, tanto en el ámbito personal como en el laboral.
A estar formada como técnico en neurodesarrollo y experta universitaria en mentalidad inconsciente y máster en Inteligencia Emocional y psicología positiva eso me permite ver las situaciones desde distintos ángulos, que también incluyen las neurodivergencias 🙂
¿De dónde hemos sacado la idea de que un niño debe sentirse mal para comportarse bien?
– Jane Nelsen
MIS ASESORÍAS
qué conseguirás con ellas
Claridad... sin culpa
Entender qué pasa te devuelve el aire y la calma,, dejarás de sentirte un bicho raro y te ayudaré a relativizar, enfocarte en soluciones y salir del bucle del sentimiento de culpabilidad.
Herramientas realistas
Puedo ayudarte a encontrar las herramientas que os ayuden a ti y a tu familia, centrándonos en soluciones alentadoras y respetuosas.
Pautas aplicables esta semana, sin recetas mágicas
Sostenibilidad emocional
Buscaremos un enfoque positivo que te permita crear pautas y te ayude a crear tus propios métodos, siempre de manera respetuosa y teniendo en cuenta la persona más importante de tu vida: Tú
En cada sesión encontrarás:
Escucha sin juicio y una mirada externa que ordena.
Comprensión de lo que hay debajo del conflicto (no solo el síntoma).
Estrategias concretas adaptadas a tu familia.
Un cierre con 3–5 pasos claros para la semana.
Formato: 60 minutos por Zoom. Al finalizar, recibes un resumen con los acuerdos y recursos sugeridos
TRES TIPOS DE ACOMPAÑAMIENTO
SESIÓN ÚNICA
Para tratar una cuestión puntual (o varias) y buscar opciones juntas. Sales con un plan de acción, claro y respetuoso.
Una sola sesión para trabajar algo concreto.
Inversión:
90€
(70€ alumnado cursos)
mensual
Cuando necesitas tratar varias cuestiones y/o acompañamiento en el tiempo. Para sostener el cambio. Incluye seguimiento breve por email entre sesiones.
4 consultorías en un mes (si lo deseas, podemos espaciarlas).
Inversión:
250€
PERSONALIZADO
Programa pensado para un acompañamiento más profundo y sostenido en el tiempo.
8 consultorías en dos meses (si lo deseas, podemos espaciarlas).
Inversión:
425€
EN QUÉ CONSISTE
Sesiones vía Zoom. Durante una hora podrás plantearme tus dudas, lo ideal es que prepares un documento previo a la sesión con los temas que quieras tratar y yo te enviaré además un formulario previo.
Si te gustaría hablar sobre ambiente preparado, te sugiero que prepares fotos de los lugares de tu casa para que pueda hacerme una idea de tus espacios.
Buscaremos soluciones y estableceremos pautas que se adapten a ti y tu familia para que seas capaz de implementarlas día a día.
ES PARA TI SI…
Quieres criar sin premios ni castigos y con límites claros.
Buscas comprender (no solo “apagar fuegos”).
Estás confusa y necesitas una mirada externa que ordene y te calme.
Prefieres pasos pequeños, realistas y sostenibles.
Quieres crear un vínculo especial con tu familia.. Sabes que existe una manera mejor de hacer las cosas, y no quieres sentirte culpable.
NO ES PARA TI SI…
Buscas una solución a corto exprés sin implicarte.
Crees que el problema principal son los demás y que tú no tienes que cambiar nada en absoluto.
Los premios y los castigos, son una solución que funciona y que no te gustaría cambiar.
Funcionan contigo las recetas universales de crianza
ME ENCANTARÍA PERO…
NO TENGO TIEMPO
Precisamente por eso. Una hora que te devuelve claridad te ahorra semanas de desgaste. La sesión está pensada para ir al grano y ser eminentemente práctica, para ayudarte a encontrar tu propia solución y que puedas repetir el proceso en todos los retos que encuentres en tu familia. Realmente si no tienes tiempo, es tu opción, porque leer libros y hacer cursos te llevarían más tiempo.
NO IBA A INVERTIR EN ELLO
Lo entiendo perfectamente, las circunstancias no son las mismas para todas las familias. Por eso, estoy comprometida con ofrecer un contenido de calidad, totalmente gratuito o los cursos grupales. Si ahora necesitas acompañamiento personal, aquí tienes un atajo amable y eficaz.
NO TENGO CLARO CÓMO ME VA A AYUDAR
Trabajamos sobre tu caso real. No hay recetas, hay comprensión y pasos concretos. Desde mi formación experiencia en Psicología, Apego, Montessori, Disciplina Positiva y consultoría motivacional, puedo ayudarte desde un enfoque multifactorial, centrado en la escucha y la búsqueda de soluciones.
¿QUE ME DICES?
¿ME DEJAS AYUDARTE?
Sin juicios, desde la empatía y la comprensión.
¿Qué temas podemos tratar?
CRIANZA Y CONVIVENCIA
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Gestión de rabietas y emociones intensas.
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Gritos, castigos o amenazas: cómo salir del bucle.
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Pérdida de paciencia o culpa constante.
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Convivencia entre hermanos y celos.
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Luchas de poder y resistencia a los límites.
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Cómo acompañar desde la calma sin ceder ni imponer.
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Fomentar la cooperación sin premios ni castigos.
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Cómo hablar para que escuchen (y escuchar para que hablen).
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Cansancio, saturación mental y autocuidado en la crianza.
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Cómo reparar después de un conflicto o un grito.
LÍMITES Y CONEXIÓN
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Acompañar límites sin autoritarismo ni permisividad.
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Qué hacer cuando “nada funciona”.
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Cómo mantener el vínculo cuando informas límites.
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Rutinas y autocuidado familiar (mañanas, comidas, pantallas, sueño…).
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Cómo responder a los “no quiero” o “no me da la gana”.
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Acompañar la frustración.
AUTONOMÍA Y EDUCACIÓN MONTESSORI
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Organización del ambiente preparado en casa.
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Cómo fomentar la autonomía sin sobreexigir.
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Adaptar la casa a cada etapa (0-3, 3-6, 6-12…).
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Materiales Montessori: cuándo usarlos y cómo.
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Transiciones: dejar el pañal, dormir solo/a, empezar el cole…
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Cómo equilibrar libertad y responsabilidad.
EMOCIONES Y AUTOESTIMA
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Acompañar el miedo, la tristeza o la ira.
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Fomentar la autoconfianza y la responsabilidad.
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Niños/as muy sensibles o perfeccionistas.
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Cómo evitar etiquetas (“es tímido”, “es malo”, “es mandona”).
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Cultivar la empatía y el respeto mutuo.
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Cómo enseñar reparación y perdón.
ADOLESCENCIA Y PRE-ADOLESCENCIA
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Comunicación sin gritos ni sarcasmo.
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Cómo acompañar el cambio físico y emocional.
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Pérdida de motivación o interés por los estudios.
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Límites en pantallas, móvil y redes sociales.
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Confianza, privacidad y límites claros.
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Cómo sostener su necesidad de autonomía sin romper el vínculo.
NEURODIVERGENCIA Y NECESIDADES DIVERSAS
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Acompañar perfiles con TDAH, autismo, dislexia o altas capacidades.
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Comprender las diferencias neurológicas y ajustar expectativas.
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Cómo ofrecer estructura sin sobrecargar.
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Adaptar rutinas y entornos a las necesidades sensoriales.
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Favorecer la autorregulación y la comprensión emocional.
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Apoyar la autoestima en niños/as y adolescentes neurodivergentes.
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Cómo comunicar el diagnóstico en casa o en el entorno escolar.
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Doble o múltiple excepcionalidad: cómo sostener las fortalezas y desafíos.
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Relación con la escuela: reuniones, informes, acompañamiento docente.
ESCUELA Y APRENDIZAJE
- Dudas sobre escolarización o cambio de centro.
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Cómo hablar con el profesorado o el equipo de orientación.
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Apoyar el aprendizaje sin presionar.
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Cómo ayudar cuando no quiere ir al cole.
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Deberes, exámenes y motivación intrínseca.
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Colaborar con el centro en planes de apoyo o adaptaciones.
- Aprendizaje en el hogar: Homeschooling
FAMILIA Y CONTEXTO
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Diferencias de criterio con la pareja en la crianza.
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Relaciones con abuelos u otras figuras de cuidado.
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Integrar nuevas parejas o familias reconstituidas.
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Conciliar trabajo y familia sin culpa.
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Crisis personales o de pareja en la maternidad/paternidad.
TRANSFORMACIÓN PERSONAL
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Recuperar la calma y reconectar contigo misma.
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Revisar creencias y patrones aprendidos de tu infancia.
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Trabajar la culpa, la autoexigencia y el perfeccionismo.
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Cómo sostenerte emocionalmente cuando tus hijos se desregulan.
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Encontrar sentido y propósito en tu maternidad/paternidad.
No busques una crianza sin conflictos, busca una crianza con conexión.
Si sientes que quieres hacerlo distinto pero no sabes por dónde empezar, te espero al otro lado de la pantalla.
Preguntas frecuentes:
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¿Puede venir mi pareja? Sí, podemos estar las dos/los dos, o empezar contigo y luego sumar. En ocasiones hemos grabado la sesión.
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¿Sirve si mi reto es con adolescentes o con el centro escolar? Sí. Adaptamos las herramientas a tu caso.
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¿Necesito preparar algo? Si te informaré de todo previamente.
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¿Hay seguimiento? En packs y programas sí. En sesión única, te envío un resumen con pasos y recursos.